La salida de la natación se realizará saliendo desde la plataforma a las 11:00h para la categoría absoluta y a las 13:05h para JDN.
Los participantes serán llamados 15 minutos antes del inicio de la prueba para entrar en el área de salida.

Se recomienda que se coloquen las gafas por debajo del gorro para que no se caigan o muevan y para permitir a los jueces el correcto control del número y que pueda tomarse bien el tiempo de natación.

Los gorros de natación no se quitarán hasta haber subido la primera cuesta que hay a la salida del agua. Se dará 1 vuelta de 400m a un circuito señalizado con boyas. ATENCIÓN al paso obligatorio por algunas boyas.

La temperatura del agua determinará si se puede usar el traje de neopreno. Por debajo de 22 grados estará permitido.

El circuito de bicicleta estará compuesto por una vuelta a un circuito de carretera que tendrá una distancia de 13 km. 

 El tráfico estará abierto a la circulación solo en el sentido de la carrera. Los participantes deberán cumplir el código de la circulación, circulando siempre lo más próximo al margen derecho de la calzada y sin recortar en las curvas. Será obligatorio llevar el casco abrochado siempre que se esté en contacto con la bicicleta. 

RECORRIDO

Desde la salida de boxes en el camping Aritzaleku cogemos la carretera NA 7120 en dirección a Garisoain. Nos encontramos con el cruce de la N 7123 que sube al alto de Arradia por la que circularemos hasta bajar la cuesta de Arradia encontrarnos con el cruce de la carretera N 7171 que lleva al pantano.  

Continuamos por la carretera que sube al pantano pasando por la presa hasta el cruce del camping Aritzaleku donde hemos salido. 

La carrera a pie transcurre por camino de hormigón, tierra y asfalto por los alrededores de Lerate en dirección a la presa del embalse de Alloz.

Habrá que dar una vuelta al circuito de 2,5 km antes de llegar a meta.